Apesar de ter lido em algum lugar na internet, não existe uma dieta específica para o lúpus. Como qualquer condição de saúde, é importante comer comidas saudáveis, frutas e vegetais frescos, peixe, grãos, carne magra…
Algumas comidas são melhores que outras para administrar seus sintomas.
Troque a carne vermelha por peixe
A carne vermelha é cheia de gordura saturada, que pode contribuir para doenças cardíacas. Por outro lado, peixes como salmão, atum e sardinhas possuem ômega-3. Ômega-3 são ácidos graxos poliinsaturados que ajudam a te proteger de doenças cardíacas, de acordo com a Harvard School of Public Health. Eles também podem reduzir inflamação no corpo.
Isto é uma ótima notícia para quem tem lúpus, que apresentam um maior risco em ter doenças cardíacas em relação à população em geral.
Consuma comidas ricas em cálcio
Os remédios esteróides que você toma para controlar o lúpus pode ter o desagradável efeito colateral de deixar os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Para combater este efeito, coma comidas ricas em cálcio e vitamina D – nutrientes para fortalecer os ossos.
Os alimentos incluem: leite desnatado, queijo, iogurte, folhas verdes escuras (como espinafre e brócolis). Pergunte ao seu médico sobre a possibilidade de tomar suplementos em caso você não esteja conseguindo cálcio e vitamina D suficientes na alimentação.
Cuidado com Gorduras Trans e Saturadas
O objetivo de todo mundo deveria ser ter uma dieta que possua o mínimo de gordura trans e saturada, e isso é mais verdadeiro para pessoas com lúpus. Esteróides podem aumentar o apetite e ocasionar ganho de peso, então é importante estar de olho no que você come.
Tente focar em comidas como vegetais crus e frutas.
Evite Alfafa
A alfafa é um alimento que, provavelmente, não deve estar no seu prato de jantar, se você tem lúpus. Esses brotos contêm um aminoácido chamado L-canavanina, que pode aumentar os sintomas de lúpus, de acordo com a Lupus Foundation of America.
Pessoas que comeram alfafa reagiram com dor muscular e fadiga, e seus médicos notaram mudanças em seus resultados de teste de sangue.
Evite Legumes da Família da Solanáceas
Embora não haja qualquer evidência científica para provar isso, algumas pessoas com lúpus acham que são sensíveis aos vegetais da família da solanáceas. Isso inclui batatas brancas, tomates, pimentas doces e ardidas, e berinjela.
Mantenha um diário alimentar para gravar o que você come. Elimine os vegetais que causam seus sintomas cada vez que você come-los.
Cuidado com o álcool
Um copo de vinho tinto ou cerveja ocasional não é restrito. No entanto, o álcool pode interagir com alguns dos medicamentos que você toma para controlar a sua doença. Beber enquanto tomar remédios como o ibuprofeno (Motrin) ou naproxeno (Naprosyn), por exemplo, pode aumentar o risco de sangramento no estômago ou úlceras. O álcool também pode reduzir a eficácia da varfarina (Coumadin) e metotrexato.
Evite Sal
Deixe o saleiro de lado e comece a encomendar suas refeições sem o sódio em restaurantes. De acordo com o Lupus Centro Johns Hopkins, comer muito sal pode elevar a pressão arterial e aumentar o risco de doença cardíaca. O Lupus já o coloca em maior risco de desenvolver doenças cardíacas.
Substitua outros temperos como limão, alho, pimenta e curry em pó para realçar o sabor dos alimentos.
Ervas e Suplementos
Uma série de ervas – que vão desde Trovão de Deus a cúrcuma – tem sido apontadas na web como boas para aliviar sintomas do lúpus. No entanto, há pouca evidência de que alguma delas funcione.
Estes produtos podem interagir com medicamentos que você está tomando para o lúpus e causar efeitos colaterais. Não tome nenhum remédio herbal ou suplemento sem primeiro falar com o seu médico.
Informações retiradas do site HealthLine – Lupus Diet Tips: Know Which Foods to Eat or Avoid
Lúpica 
tem lúpus vivo normal comendo coisas saudável.
É sempre bom manter uma alimentação saudável! 🙂
Sempre.
Estou com o lupus e quero ajuda no que posso ou não comer agir fazer vcs podem me ajudar!!!!
Oi Camila! Desculpa a demora! Estou sem atualizar o blog há um tempinho, e não vi os comentários neste período! Olha só, não existe uma dieta específica para quem tem lúpus, mas quanto mais comermos o mais saudável possível, melhor para a nossa saúde! A não ser quando o lúpus afeta outros órgãos, como os rins, por exemplo, aí temos uma dieta mais restrita, evitando carne vermelha, muito sal, etc. Aliás, se estiver fazendo uso de corticoide, é importante diminuir o consumo de sal devido à rentenção de líquidos. Além desses cuidados, devemos evitar exposição ao sol utilizando bloqueadores solares. Espero ter ajudado, um grande beijo.
Tenho lupus mas minha medica me falou para não comer peixe, frango e aumentei muito meu peso falou para comer so carne, gostaria de fazer dieta para perde esse peso que ganhei tomando os cotigoides, ja fui em varias nutricionista para me indicar uma dieta.
Oi Lucelia! No meu caso, não posso comer carne vermelha devido a um problema renal! É importante seguir as orientações médicas pois o lúpus age de maneiras diferentes de pessoa para pessoa. Procure um nutricionista que ele é o profissional que poderá lhe auxiliar na sua dieta! Um grande beijo!
Boa tarde!
Tenho Lúpus (LES) e gostaria de ter uma lista de alimentos e bebidas que posso consumir. Em qual médico devo ir para fazer o tratamento correto?
Estou afastada do trabalho porque sou professora e minhas mãos, os pés e outras articulações doem muito. Não sei se posso me aposentar por invalidez, pois já tenho 64 anos.
Obrigada e Deus abençoe quem puder me ajudar.
Oi Jaldicéia! O médico que você precisa procurar é o Reumatologista, quanto aos alimentos é importante comer o mais saudável possível, sem muitos conservantes ou sal. Procure um nutricionista que poderá lhe auxiliar melhor, pois cada pessoa possui sua particularidade. O lúpus age de maneira diferente em pessoas diferentes, então, com base no seu histórico o nutricionista poderá lhe informar quais os alimentos que são mais adequados ou não. Um grande abraço!
Obrigada por me responder, vou ao Nutricionista e Reumatologista.
Um abraço e Deus te abençoe.
Oi, me chamo Thamires tenho 21 anos e tbm tenho lupus , estou com difulcudade para ganhar masa muscular gostaria de umas dicaz para conciliar una dieta proteica com meus medicamentos, a maioria dos nutricionistas tem um conhecimento muito superficial sobre o lupas e nao me ajudaram muito, o que eu posso fazer ?
Tomo corticoide pela manha, hidroxicloroquina duas vezes e metotrexato uma vez por semana. Ainda assim posos tomar algum suplemento? Muito obrigada!
Oi Thamires! Você tem que checar com o seu médico! Não tomo nada sem antes consultar minha reumatologista.
Bom dia. Quem tem lúpus pode fazer atividades físicas….
Oi Jersica! Pode e deve! Somente quando está com muitas dores que não é recomendado, mas os exercícios auxiliam bastante!
Olá, boa noite me chamo Márcia e minha mãe tem lúpus , sei que a luta não é fácil mais deixo um recadinho para todas e agradeço por esse blog tão importante e abençoado…a todas vcs, devemos nós tratar sim com profissonais abençoados por Deus, mais não deixem de se apegarem em Deus eu creio que Ele sim é a cura, fé naquilo que não se pode ver…Jesus amam vcs bjinhos.
Jaldicéia
Boa tarde!
Obrigada pela mensagem!
Também acredito que em primeiro lugar devemos ter fé em Deus e depois fazermos o tratamento com os médicos e uma atividade física. Estou fazendo tudo isso, mas não tenho saído de casa para me divertir porque meus pés e mãos doem muito e acho que já estou com depressão.
Abraços para você Márcia e sua mãe. Que Deus derrame muitas bençãos sobre vocês.
OBRIGADO PELAS DICAS MAS COMO CADA PESSOA VARIA DE UM PARA OUTRO VOU PROCURAR REUMATOLOGISTa e mutricionaista !obrigada
Gostaria de saber quem tem lupus pode comer frutos do mar,pois tenho lupus ha 3 anos.
Bom dia Adriana, tudo bem? Olha, depende muito de como está o seu lúpus. Por exemplo, no momento eu estou com comprometimento renal, então é bom restringir os crustáceos. Um abraço!
Olá, bom dia !!!
Me chamo Gabriela tenho 40 anos, sou casada tenho dois filhos lindos, uma moça linda de 17 anos e um príncipe lindo de 07 anos. Moro no interior, Chapada Diamantina.
Está fazendo 1 ano que descobri que tenho lúpus, acredito sim na cura, mas tbm não deixo de me cuidar, faço consultas regularmente com minha reumatologista, procurei um nutricionista para fazer uma dieta para mim. A reunato não me fez restrição nenhuma relacionado a alimentação, eu mesmo que quero. Confesso a vcs que fiquei muito assustada quando descobri, mas que bom que existem pessoas que podemos mesmo sem conhecer, mesmo muito longe trocar ideias, kkk
Bjus e abraços
Que bom! Adoro compartilhar histórias e notícias para aumentar a conscientização! Fico feliz que tenha gostado, volte sempre!! Bjos
Boa tarde!! ^
Bem, eu comecei sentir mtas dores pelo corpo principalmente nas juntas já fui em vários médicos fiz mtos exames e acabei descobrindo q tinha hérnia comecei um tratamento mas as dores aumentaram, fui encaminhada para o Reumatologista onde já estava apresentando um quadro de inchaço em alguns lugares foi pedido o teste do lúpus tô com mto medo pois sei q ñ é fácil o q devo fazer? um abrçao obrigado!!!!!
Oi Cleo, tudo bem? O diagnóstico do lúpus, assim como outras doenças autoimunes, é demorado e difícil, pois os sintomas do lúpus se parecem com muitas outras doenças, então o médico irá fazer vários exames para ir avaliando todas as variáveis. O lúpus realmente é uma doença difícil, mas se tratada corretamente conseguimos viver normalmente. Sou lúpica há mais de 20 anos, tive altos e baixos, mas tive mais momentos bons que ruins. O contato com o médico é muito importante, ele será o seu parceiro, confidente, melhor amigo! Um abraço!
Olá Boa noite. minha mãe ficou sabendo hj que tem lúpus, não sabemos muito sobre essa doença o médico só falou que era pra ela evitar o sol e tentar não se irrita. Não falou mais nada, não sei o que fazê.
Se vc pode nos ajudar fico bastante agradecida. Abraço e fica com Deus
Oi Lu, tudo bem? Realmente o sol é prejudicial para quem tem lúpus, pois ele pode “ativar” a doença, assim como o stress, por isso é bom tentar ao menos, ter uma vida mais tranquila. Além disso é importante tomar os remédios que foram receitados pelo médico, fazer os exames periodicamente, se puder fazer exercícios físicos e se alimentar bem. No blog você encontrará muitos textos sobre a doença! Se tiver qualquer outra dúvida, pode perguntar que te respondo! Um grande beijo!
Descobri que tenho lúpus. Ainda não tenho filho quero saber se posso engravidar.
Olá! A gravidez no lúpus é recomendada quando a doença está fora de atividade. Será sempre uma gravidez de alto risco, deverá ser monitorada de perto por um obstetra que tenha conhecimento em gravidez de alto risco, e por seu reumatologista. Uma conversa com o seu médico é o começo para descobrir se você deve ou não engravidar! Boa sorte!
Meu nome é Mariza, descobri que tenho Lúpus no início desse ano, mas faz mais ou menos 6 anos atrás , que vinha sentindo muitas dores nas articulações, sou professora, para escrever no quadro tinha que colocar uma das mãos para segurar o outro braço para escrever no quadro negro.Procurei vários médicos em minha cidade e nenhum deles diagnosticavam a causa das dores. Só um médico que veio a descobrir e ele me encaminhou para um reumatologista e ele me receitou Reuquinol, só que parei de tomar ,poi me disseram que esse remédio ataca o coração. O meu corpo está com muitos machucados ,já tenho hiportiróidismo. Me ajude , por favor, já não sei mais o que fazer.
Oi Mariza! O Reuquinol, a hidroxicloroquina, é muito, muito importante para o tratamento do lúpus! Ele que balancea o nosso sistema imunológico e evita crises no lúpus! O acompanhamento médico está aí para avaliar a eficácia dos remédios. Converse direitinho com o seu médico e não deixe de tomar os remédios receitados. Um grande beijo
eu gostaria de saber se ovo faz mau para quem tem lupus
Oi Elisangela, não que eu saiba! Eu sempre comi ovo e não tive nenhum problema 🙂
Gostei de todas as informações que esta neste blog. depois de mais de um ano de investigação com diversos exames de sangue , urina, Fan e quadro clinico, minha reumatologista fez o diagnostico de lupus. estou tomando medicamento os imunossupressores , calcio, osteostrat ,artrolive , mas ainda não tive melhora. Os medicamentos estão atacando meu quadro de gastrite. Tenho selecionado muito a alimentação e diminuido o sal da comida. Doença muito dificil de ter melhora. Estou tentando e tenho esperança de melhorar. Também estou afastada do trabalho desde março por acidente de trabalho na qual um aluno me derrubou na escola e tive um entorse no tornozelo. Agora tenho muita depressão e fico muito irritada.
Oi Maria! Força! O lúpus tem dias bons e ruins. Siga direitinho as orientações médicas, repouse o máximo que puder, e continue com a alimentação mais saudável possível. Você vai ficar bem! Um grande beijo 🙂
Oi descobrir que tenho lupus to muito preocupada pq quase comprometeu mrus rins meu rosto ta uma bola to morrendo de vergonha queria saber se posso fazer atividade fisica como academia por exemplo
Oi Jamile! Todos os médicos recomendam atividade física, porém, é importante você conversar com o seu médico para saber se está tudo ok com você e quais atividades você pode fazer. Por exemplo, hoje não posso fazer atividades de alto impacto, só posso atividades como natação, caminhada. Beijos
Olá, minha namorada esta com essa doença, a mãe dela tem também, eu irei ajudar ela em tudo quanto for possível, tudo que esteja ao meu alcance, tudo que ela não poder comer eu não irei também, preciso de ajuda não sei o que fazer 😦 😦
Oi Gabriel, fico feliz em saber que sua namorada tem um parceiro e tanto! No blog existe vários posts, de diversas áreas.. Procuro sempre que possível publicar notícias recentes e matérias sobre o lúpus. Espero que ajude! Beijos
Oi, estou com suspeita de estar com Lupus, um dia cochilei por + ou – 1hr, qdo acordei estava toda atrofiada e desde então dores 24hr, ainda nao saiu o resultado dos exames, isto já esta fazendo um mês, estou tao assustada, choro constantemente, vim procurar informações….pois estou toda inchada, sabe gravida qdo ta pra parir? estou assim, troquei a agua pela beringela p/ circular mais…isso faz uns 4dias parece que ta fazendo efeito….
Oi Lais, tudo bem? Você foi ao médico para saber o que está acontecendo? Espero que esteja melhor! Um grande beijo
Olá, o médico me deu o diagnóstico segunda depois de 30 exames ele disse que tive sorte pq fui atrás nos primeiros sintomas “estranhos” ocorridos no meu corpo. Até o momento ainda não vi na internet ninguém com o meu tipo, pois o que me fez procurar o médico foram o aparecimento de manchinhas doloridas e avermelhadas nas palmas das minhas mãos e nós pés, com o passar dos dias elas somem, mas as dos pés estão deixando-o roxo, escuro. Estou esperando chegar minha consuta com o reumatologista pq quem me diagnosticou foi o meu clínico que é um profissional excelente. Mas está descoberta está me angustiando muito pois só tenho 20 anos e as pessoas ao meu redor cada uma tem um história diferente e acabam me assustando bastante… Nossa desabafei, obrigado pelas suas dicas. Fica com Deus, bjus
OI Roziani! O lúpus aparece de várias formas, e às vezes os sintomas de uma pessoa são diferentes da outra. Espero que esteja bem! Beijos!
Oi bom dia meu nome é rose eu ja fiz o segundo exame com a hematologista e deu positivo e sinto dores nas articulaçãoes ainda nào estou medica em relação ao lupus tudo muito rescente ainda nem levei meu exame para ela ver meu clinico me passou corticoide para amenizar as dores e os inchaços localizados vou procurar um reumatologista e um nutricionista mais eu tenho uma valvula biologica no coração não sei se ira atrapalhar o tratamento tenho esta duvida.
Mais independente de qualquer diaguinostico eu digo a todos o lupus tem cura sim procure Deus e creia que ele morreu na cruz do calvario para que tivessemos vida em abundancia então vamos tratar sim mais acreditar na nossa cura Creia que o nosso Deus é o Deus do impossivel amém bjs para todos…
Adorei as digas,pois tenho lupus e quanto mais eu saber o devo comer ou n vai me fazer bem,obg
Ola, descobri que tenho lupus ha dois anos, tenho 45 anos cheguei no estágio que levava 10 minutos para sair da cama, meia hora para me vestir e descer escada somente de costas. Eu não tinha forças, porém, nesta mesma época comecei a dar aulas de dança, atividade ja fazia parte da minha vida, mas o que me salvou mesmo foram os aeróbicos, principalmente aula de zumba, quando chegava no studio as dores nas articulações e fadiga eram muito fortes.. Enfim, qdo estou em movimento me exercitando e principalmente fazendo o que mais amo não sinto absolutamente nada, durmo e passo o dia sem sentir nada. Claro que tudo com acompanhamento médico!!
Costumo dizer que no meu caso o lúpus me ajudou ha descobrir o que amo fazer..
Espero que eu tenha ajudado!!
oi Rita!! Depoimentos como esses me dá mais ânimo e coragem para tentar voltar a uma atividade física! Ainda é muito difícil p mim! Beijos e obrigada por compartilhar!
Olá, me chamo Carla. Descobri que tenho lúpus há umas duas semanas. Descobri através de uma biópsia feita com tecido do meu rosto, solicitada por uma dermatologista, onde tenho uma grande mancha vermelha, a mais ou menos uns dois anos. Eu tratava essa mancha como cicatrizes de acnes, pois tive muito desde a adolescência. Ainda não sei se o que tenho é o Sistêmico ou o Discóide. Estou esperando saírem os resultados dos vários exames que minha dermatologista pediu. Não sei quase nada em relação ao Lúpus.
Oi Carla! Espero que esteja bem! Dê uma olhadinha nos posts anteriores, tem muita coisa sobre o lúpus. Se tiver alguma pergunta específica, é só postar aqui ok? Beijos!
Olá! Descobri à menos de um mês que tenho lúpus. Começou com alguma alergias no meu corpo e depois nas mãos e pés acabei procurando um dermatologista fiz alguns exames que diagnosticou reumatismo e me encaminharam para o reumatologista só que no começo do ano passado pra cá vinha sentindo uma aceleração constante e batimentos fortes no coração, procurei um cardiologista no mês de outubro fiz ecocardiograma, mapa, eletrocardiograma várias vezes, teste ergometrico e toda vez que vou parar no pronto socorro passando mal faço exames da sangue e eletrocardiograma não dá nada. Meu cardiologista disse que é a doença que causa isso, sinto dores também no coração.ainda não descobri nenhuma pessoa que tem o mesmo sintoma que eu que está afetando meu coração,se tiver por favor quero poder conversar mais a respeito disso e ficar mais tranquila.
As vezes acho que meu coração está comprometido mas meu cardiologista falou que não. Estou tão preocupada. Mas quando começei tomar os remédios para o lúpus melhorou um pouco, não sei se estou me preocupando demais ma quando estou com dores e aceleração penso que vou ter um infarto por favor conversem comigo! Beijos!!
Oi Lucineide! Eu tive pericardite, que é uma inflamação do pericárdio, a membrana que envolve o coração. Sentia dores horríveis, e também achava que era algo mais grave. Depois de medicada as dores passaram, a pericardite acabou, e nunca mais tive nada. É assustador, é verdade, mas quando estamos medicadas as coisas melhoram. Se você sentir algo diferente, ou dor, não hesite em falar com seu médico ou ir a um pronto socorro. Beijos
Boa noite … Sei q passou já algum tempo mas hj me vejo como vc acabei de descobrir o lupus ainda estou em choque …. Mas meus sintomas são iguais aos seus… Vou começar o tratamento agora n sei o q me espera só queria me livrar das dores tenho dificuldade em fechar as mãos e de caminhar…. Mas hj como vc esta ?
Descobri a uma semana com uma biópsia,que tenho lúpus ainda vou fazer uma série de exames pára saber que tipo é,pois o meu apareceu com manchas no rosto tipo queimado muito feio,e no braço direito,aguardar os outros exames,pedir a Deus que seja só o de pele,a médica falou pra eu levar uma vida normal,mas já li muito sobre o assunto é já estou mudando a alimentação,cortei òleo açúcar,e já encomendei suco de aloe vera da forever que li que é muito bom,bjs a todos e que Deus nos abençoe.
Bom dia, querida! Eu me chamo Geandra, tenho 32 anos, um filho de 14 anos, casada a 2 anos com um homem que ainda não tem filhos mais pretende ter. O meu diagnóstico do Lúpus foi em março desse ano de 2016, eu sentia muitas dores articulares, edema nas articulações e plaquetopenia ( ou seja, minhas plaquetas chegaram a 60). Antes eu achava que era uma virose como a chikungunya ou Zica e não dei muita impotência, até pq eu trabalhava em uma empresa com médico do trabalho e fazia exames periodicamente. Em fim, não tinha tempo para me cuidar e pelo motivo de não poder dá atestado médico com medo de ser desligada da empresa não dei muita impotência a minha saúde. Então o que fiz: tirei férias em fevereiro e comecei investigar o que eu tinha, quando retornei das ferias em março recebi a noticia que seria desligada da empresa. Menina, essa noticia abalou tanto o meu psicológico, as dores aumentaram mais ainda que não conseguia nem levantar da cama com dores matinas, nem conseguia pentear o cabelo totalmente limitada a fazer minha atividades rotineiras. Então, corri contra o tempo para aproveitar o plano de saúde que só tinha direito dois meses após meu desligamento, fui para Hematologista para ver o motivo das plaquetas, Infectologista para investigar se era virose e no final fui para Reumatologista a qual me passou os exames especifico para da o diagnostico. De principio a médica passou Reuquinol 400mg, Prednisona 5mg e Nimesulida. Melhorou bastante todas as dores insuportáveis que sentia nas articulações. Quando recebi o diagnostico a médica aumentou o Prednisona para 40mg e permaneceu com o Reuquinol. Após os 40 dias de tratamento tive uma reação ao Reuquinol, fiquei internada no Hospital Português em Salvador por 15 dias e quase morri. Mas, Deus estava no controle de tudo e tomou conta de mim. Hoje faço outro tratamento com Azatropina, Dapsona e Prednisona e estou para retornar a médica com 40 dias para ver adaptação ao novo tratamento. caso contrario n me der bem ao novo tratamento, a médica informou que terá a ultima opção, que o intra venoso uma vez por mês. Mas, sei que Deus esta no controle disse e n vou ter outra reação como eu tive com o Reuquinol. Então, deixo uma dica, não vale a pena você se dedicar tanto ao trabalho e não ter tempo para se cuidar como foi o meu caso, agora estou desempregada, e não sei quando irei trabalhar pq tenho limitações, estou gastando muito com medicamentos caros, e agora tenho tempo para cuidar da doença, pq eu não tinha tempo para me cuidar. Hoje, fico um pouco perdida pq minha rotina mudou muito, se tenho que resolver algo durante o dia, eu procuro ir no final da tarde para evitar o sol. Uso protetor solar até dentro de casa, faço tudo que a minha Reumato orientou, ainda não faço atividades físicas, mas pretendo fazer algo que me der prazer como por exemplo dança que eu amo de paixão, e atividade física é necessário para vida de qualquer pessoa. Outra situação complicada esta sendo a minha relação de 2 anos com meu marido, ele quer ter filho e não sei o que fazer. Ele ficou muito assustado com tudo isso… principalmente quando me viu no hospital com meu corpo cheios de feridas parecendo queimadura de 2ª grau, meu corpo estava com curativos para queimados. Então amiga, eu sofri muuuuito… mas sentia Deus cuidando de mim todos os dias, fazendo um milagre em minha pele, pq n fiquei com uma cicatriz em meu corpo. Estou me cuidado muito, meu hidratante é meu protetor solar, tomando meus medicamentos direitinho. e que que eu mais quero é poder ter outro filho se for da vontade de Deus. Obrigada pelas dicas em seu blog, estou até pensando em criar um Blog também para passar minha experiencia que vivenciei e vivencio todos os dias…Linda sua historia de vida! Nossa amiga, minha historia é longa rss…desculpas o texto e meu desabafo. Bjos em seu coração!
Adorei sua história! Siga firme com seu tratamento! Um beijo enorme!!
tenho lupus e posso comer chocolate ou doce
oi sou vânia! tenho lúpus formato borboleta, tomuo medicamento reuquinol 400mg uma ves ao dia o outro prednisona 20mg uma ves ao dia ja faz seis anos que eu tenho essa doenca eu tomuomuito suco d cove melancia comida cove bife figado tudo quase sem sal perdi muito peso mas eu tomando esse medicamento eu sinto muita fome ficou um pouco anciosa oque eu fasso
Oi Vania. Você está fazendo tudo certinho. Se está se sentindo muito ansiosa, converse com seu médico e procure ajuda com um psicólogo. Além disso procure fazer atividades que gosta, como por exemplo, pintar, desenhar, cozinhar… Espero que esteja melhor! Beijos!
meu filho tem lupos arimatoso e ele gosta mto d andar d bike,sera q prejudica,e gostaria qual o regime certo p/ este tipo d dença. obrigado
Oi Silvio! A atividade física é sempre uma aliada no tratamento do lúpus. Se ele está bem, não está reclamando de dores, acredito que está tudo certo. Geralmente o indicado é fazer exercícios com baixo impacto, mas se o lúpus dele estiver fora de atividade, acredito não ter problema. Quanto a regime, o ideal é ter uma dieta balanceada, com o máximo de alimentos naturais.
Oi, minha tia tem lúpos, SAF e trombose queria saber se tem uma alimentação q ajude nas três doenças, precisamos de ajuda
Oi Eliz, tudo bem? Para o lúpus não existe uma dieta específica, apenas que tenha uma dieta balanceada, com muitas frutas e verduras, pouco sódio, pouco embutidos, o mais natural possível.
OI, SOU PATRICIA. DESCOBRI HA DOIS MESES QUE ESTOU COM LUPUS. MAS, SOMENTE NA PELE. MINHA PERGUNTA É: ESSA MINHA LUPUS, PODE IR PARA OUTROS ORGÃOS?
Oi Patricia! Ter o lúpus não descarta a possibilidade de se ter outras doenças, inclusive autoimunes. Dessa forma, a pessoa que hoje foi diagnosticada com lúpus discoide (da pele) pode evoluir para o Lupus Erimatoso Sistêmico, que envolve outros órgãos.
oi boa noite sou. cristiane fiquei sabendo em outubro do ano passado que tenho lupús, através de uns caroços que apareceu no meu pescoço pensarão que era ate cance, mais não era… hoje estou em tratamento ta sendo muito dificil pra mim… quando eu paro de tomar o remédio prednisone aparece nova mente o caroço, tavez vou precisar fazer uma outra biopsa cirurdia sofri muito quando fiz e agora vou passar di novo por isso, mais ainda não sei ainda oque posso eo que não posso comer…
Minha coluna doi muito fui no medico, falo que to com hernia de disco para ajudar.
mais DEUS TA NA FRENTE DE TUDO.
Oi Cristiane! Espero que esteja melhor! Converse com o seu médico para que ele ajuste ou troque sua medicação. Não pare de tomar os remédios sem recomendação médica, certo? Torço que tudo dê certo com você! Beijos
oi boa tarde nao sei o que é que eu faco nao aguento mas meus cabelos estao aparecendo umas brocas com plaquetas me sinto muito fraca nao sei o que comer nao acho medico pelo sus estou sem condição para tratar essa doença o que é que eu faco cada vez mas piorando gente eu nao aguento mas esto com muito medo … eu posso engravidar com essa doença atrapalha de a pessoa engravidar por favor peço que alguem me ajude a medica passou uns remedios ´pra mim ja tem 02 anos requinol , clorabetasol nao funciona gente me ajude por favor
Oi Jamile, desculpa a demora em te responder. Você já encontrou médico? De onde você é? Sei como é difícil ficarmos dependendo do SUS, mas você tem direito e o governo tem o dever de te dar um tratamento para o lúpus. Quanto a engravidar, mulheres com lúpus podem sim engravidar, mas o lúpus tem que estar fora de atividade. Beijos
Estou com suspeita de lupús estou fazendo muitos exames mas ainda não foi descoberta q tipo de doênça eu tenho ,tenho dores no corpo, nas juntas as vezes incham meus tornozelos mas tenho muito apetite estou com meu peso normal isso ja tem dois anos e 3 mezes não tenho dor de cabeça o meu médico está meio confuso cada vez q vou ao medico mais e mais exames tenho alguma coisa alterada no sangue mas ele ainda não descobriu, ja tive cólicas de rins na passagem deste ano tomei um antibiotico receita do médico já passou, mas semana q vem vou buscar mais exames q estão em labotatório, estou muito anciosa para saber logo para começar meu tratamento.
Oi Leni! Espero que esteja tudo bem com você! O diagnóstico realmente é algo bem angustiante. Espero que consiga um diagnóstico logo! Se quiser conversar estou aqui para te ouvir! Beijos
Olá sou Eliana e tive reagente em fan estou esperando outros resultados…
Sabe me dizer se quando da reagente no fan é lupus mesmo?
Tomo rémedio para arritmia cardiaca e estou esperando os resultados para entrar com ouros tratamentos, ando sentido muita falta de ar, boloro na garganta tosse e engasgo e tive muita queda de cabelo… Tenho muita fé que esses sintomas vão acalmar e vou conseguir administrar bem isso tudo, tenho 3 filhos lindos sendo que engravidei da ultima bebe e já tinha muitos sintomas mas nunca pensei ser lupus e um casamento maravilhoso, foi um choque só sabia chorar e ouvir e ler coisas ruins porque quanto mais se procura saber sobre a doença mais depoimentos ruins lemos… Amei teu blog pois cheira a vida, obrigada! E se eu puder passar uma mensagem para os lupicos eu digo UM LEÃO POR DIA…
Oi Eliana! FAN positivo sozinho não significa um diagnóstico de lúpus. O seu médico fará uma avaliação completa, tanto física quanto através dos exames. Infelizmente não existe um único exame que diagnostique o lúpus. Muito obrigada pelas palavras e boa sorte!